C'est quoi ?
C’est un trail, une course en nature, sur des terrains plus ou moins accidentés.
Mais, c’est un ultra ! La distance s’allonge au-delà des 100kms, souvent en montagne, avec des dénivelés positifs (les montées) et négatifs (les descentes).
Très important, c’est en une seule étape (donc de jour et de nuit), en un temps limité.
Pour être Finisher d’un ultra, il faut, selon moi :
- 1/3 de physique,
- 1/3 de gestion,
- 1/3 de mental,
- 1/3 de chance.
Je sais, cela fait 4/3, mais c’est de l’ultra quand même !
